15일씩 미션성공하기🏃🤸
10일차(29일)
이번생에기필코
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- 2022.04.29 07:19
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공체 58.6(어제대비-0) 3일째 같은 몸무게 🤫 목표57.5
아침목표 &계획
간단> 10시 20시 사이에 음식 끝내기>>실패!! 22시30분까지 먹음
1500칼 이하 섭취 >>칼로리는 성공
운동 필라테스 >>성공 만보도 달성
물 1.5리터 이상>>성공
TV안보기>>실패
커피믹스 1잔만>>성공
많이 먹은건 아닌데 너무 늦은 시간에 먹어서😭😭
낼 공체 걱정🥺🥺
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