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다이어트 식단

04월 29일( 아침식사 693kcal)

다신등급

엔젤천사공주

  • 2022.04.29 21:53
  • 141
  • 0
아침 693kcal 08:55
탄수화물(20.8%) 64.86 / 312g
단백질(59.3%) 33.78 / 57g
지방(74.8%) 35.89/ 48g
계란프라이
(2개, 96g)
185kcal
[일동] 후디스 그릭요거트 플레인
(1회, 80g)
128kcal
잡곡밥
(1공기, 55g)
80kcal
양배추찜
(1회, 88g)
21kcal
메추리알 삶은것
(6개, 50g)
83kcal
그린빈
(1회, 30g)
9kcal
땅콩 볶은것
(1회분, 18g)
102kcal
강황
(1회, 2g)
7kcal
바나나
(1개, 78g)
72kcal
깻잎무침
(1그릇, 2g)
1kcal
배추김치
(1/2회, 20g)
5kcal
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