• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

04월 30일( 아침식사 259kcal)

다신등급

뚱뚱뚱이탈출
  • 2022.04.30 08:57
  • 212
  • 0
아침 259kcal 08:52
탄수화물(14.5%) 45.99 / 318g
단백질(19.9%) 11.53 / 58g
지방(12.0%) 5.87/ 49g
매콤해물곤약밥
(1공기, 200g)
 182kcal
파김치
(1소접시, 43g)
 51kcal
열무김치
(1소접시, 42g)
 14kcal
1일1샐혼합채소믹스
(1회분, 57g)
 12kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

안녕하세요 이제 5일차 증량??

2022.04.30 조회수 : 123
다음글

30일 아침먹기2일차 성공!

2022.04.30 조회수 : 148
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 dory1014 상승
  2. 2 내인생첨일 상승
  3. 3 디룩디룩시러 N
  4. 4 몌몌몌몌 동등
  5. 5 소식하는유지어터 상승

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기