다이어트 식단
04월 30일( 점심식사 469kcal)
커브스486
- 2022.04.30 11:25
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점심 469kcal 19:24
탄수화물(18.5%) 55.64 / 300g
단백질(36.7%) 20.21 / 55g
지방(40.0%) 18.40/ 46g
| 양념장어구이 (1/2마리, 96g) | 216kcal |
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| 계란찜 (1인분, 50g) | 40kcal |
| 양파겉절이 (1소접시, 67g) | 33kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
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