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다이어트 식단

04월 30일( 점심식사 469kcal)

다신등급

커브스486

  • 2022.04.30 11:25
  • 142
  • 0
점심 469kcal 19:24
탄수화물(18.5%) 55.64 / 300g
단백질(36.7%) 20.21 / 55g
지방(40.0%) 18.40/ 46g
양념장어구이
(1/2마리, 96g)
216kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
상추
(1회분, 60g)
10kcal
깻잎
(5장, 5g)
2kcal
계란찜
(1인분, 50g)
40kcal
양파겉절이
(1소접시, 67g)
33kcal
쌈장
(1종지, 12g)
21kcal
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