다이어트 식단
04월 30일( 저녁식사 360kcal)
커브스486
- 2022.04.30 11:26
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저녁 360kcal 22:27
탄수화물(12.5%) 37.50 / 300g
단백질(34.4%) 18.90 / 55g
지방(35.8%) 16.45/ 46g
| 매일견과 20g (1봉, 20g) | 128kcal |
| [매일] 바이오 플레인 저지방 85g (1회, 90g) | 54kcal |
| 마이밀 뉴프로틴 (1개, 190ml) | 130kcal |
| 배 (1회, 100g) | 48kcal |
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