다이어트 식단
04월 30일(점심 481kcal)
지애0412
- 2022.04.30 13:44
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점심 481kcal 13:42
탄수화물(18.0%) 62.37 / 346g
단백질(63.7%) 40.10 / 63g
지방(16.4%) 8.69/ 53g
| 양상추 (1인분, 50g) | 5kcal |
| 호박고구마 (1개, 120g) | 186kcal |
| [풀무원] 콩이다른두부 국산콩 미니두부 (1회분, 100g) | 70kcal |
| 사과 (1회, 46g) | 26kcal |
| 감자샐러드 (1인분, 30g) | 36kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 28kcal |
| 허닭 칠리맛 (1회, 100g) | 130kcal |
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