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다이어트 식단

04월 30일( 저녁식사 460kcal)

다신등급

카@sillvia77

  • 2022.04.30 19:20
  • 214
  • 0
저녁 460kcal 19:19
탄수화물(18.6%) 62.57 / 336g
단백질(45.6%) 28.25 / 62g
지방(19.5%) 9.94/ 51g
갈치조림
(1회, 200g)
194kcal
쌀밥
(1공기, 150g)
221kcal
무조림
(4회, 100g)
45kcal
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