03월 05일 (음식 423kcal, 운동 428kcal)
사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (16분) | 208kcal |
스트레칭 (20분) | 80kcal |
박봄다리운동 (10분) | 80kcal |
L자 다리운동 (10분) | 60kcal |
함께 읽으면 도움되는 글