다이어트 식단
05월 02일( 아침식사 304kcal)
커브스486
- 2022.05.02 08:16
- 83
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아침 304kcal 19:05
탄수화물(10.5%) 31.40 / 300g
단백질(35.5%) 19.50 / 55g
지방(24.6%) 11.30/ 46g
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 계란흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
| [매일] 바이오 플레인 저지방 85g (1회, 70g) | 42kcal |
| [산과들에] 브런치 한줌견과 오리지널9 (1회, 20g) | 90kcal |
| 사과 (1회, 40g) | 22kcal |
| 배 (1회, 50g) | 24kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 70g) | 23kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
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