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다이어트 식단

05월 02일( 점심식사 536kcal)

다신등급

용이보미
  • 2022.05.02 13:29
  • 151
  • 0
점심 536kcal 13:19
탄수화물(12.8%) 43.25 / 339g
단백질(54.5%) 33.76 / 62g
지방(41.8%) 21.75/ 52g
리코타치즈샐러드
(1회분, 100g)
 129kcal
코스트코 로티세리 치킨
(1회, 85g)
 170kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
참치캔
(1/4캔, 25g)
 52kcal
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