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05월 02일( 점심식사 256kcal)

다신등급

jelmiin
  • 2022.05.02 13:54
  • 16
  • 0
점심 256kcal 13:21
탄수화물(12.1%) 36.26 / 300g
단백질(33.5%) 18.42 / 55g
지방(12.4%) 5.69/ 46g
조기구이
(1/2토막, 15g)
 20kcal
방풍나물
(1회, 20g)
 24kcal
참나물무침
(1소접시, 30g)
 10kcal
숙주나물
(1소접시, 40g)
 4kcal
파김치
(1소접시, 20g)
 24kcal
열무김치
(1소접시, 25g)
 8kcal
순두부
(1인분, 150g)
 70kcal
단호박죽
(1대접, 15g)
 12kcal
아삭이고추
(2개, 16g)
 4kcal
쌀밥
(1공기, 40g)
 59kcal
보리밥
(1공기, 15g)
 21kcal
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