다이어트 식단
05월 02일( 저녁식사 460kcal)
sun^^
- 2022.05.02 18:43
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저녁 460kcal 18:34
탄수화물(19.4%) 55.71 / 287g
단백질(60.2%) 31.88 / 53g
지방(31.8%) 14.00/ 44g
| 농어 (1회분, 110g) | 135kcal |
| 채소-깻잎(11장=24g) (1회, 33g) | 15kcal |
| 반찬1-배추김치 (1회, 100g) | 26kcal |
| 과일-바나나 (1회, 70g) | 58kcal |
| 0-호두잡곡블럭(0/1) (1회, 30g) | 84kcal |
| 0-공갈빵(1개 55g) (1회, 31g) | 142kcal |
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