다이어트 식단
05월 02일( 오후간식 479kcal)
토리@@
- 2022.05.02 18:56
- 13
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오후간식 479kcal 14:00
탄수화물(16.4%) 54.35 / 332g
단백질(40.9%) 24.92 / 61g
지방(25.5%) 13.02/ 51g
| 곤약밥(쌀5:곤약5) (3/4공기, 157g) | 120kcal |
| [닭신] 닭가슴살 비엔나소시지 (1팩, 64g) | 97kcal |
| 닭똥집볶음 (1인분, 50g) | 77kcal |
| 감자채볶음 (1소접시, 40g) | 26kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 토마토케찹 (1티스푼, 16g) | 15kcal |
| 대추방울토마토 (5개, 75g) | 10kcal |
| 청포도 1송이 (0.2송이, 60g) | 28kcal |
| 씨없는포도 (1/4회, 25g) | 17kcal |
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