다이어트 식단
05월 02일( 저녁식사 230kcal)
jelmiin
- 2022.05.02 19:38
- 14
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저녁 230kcal 18:49
탄수화물(5.8%) 17.44 / 300g
단백질(27.9%) 15.33 / 55g
지방(28.4%) 13.08/ 46g
| 소불고기 (1인분, 40g) | 65kcal |
| [딜리핏] 귀리 보리밥 (1회분, 35g) | 61kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 29g) | 37kcal |
| 제육볶음 (1인분, 20g) | 38kcal |
| 호두멸치볶음 (1인분, 5g) | 15kcal |
| [코스트코] 치킨베이크 (1개, 7g) | 14kcal |
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