다이어트 식단
05월 02일(저녁 531kcal)
지애0412
- 2022.05.02 23:26
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저녁 531kcal 22:43
탄수화물(17.5%) 60.38 / 346g
단백질(58.0%) 36.56 / 63g
지방(15.1%) 8.01/ 53g
| 부채살 (1회, 98g) | 188kcal |
| 팽이버섯 (1회, 10g) | 2kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 40g) | 4kcal |
| 구운마늘 (1회분, 20g) | 25kcal |
| [생명물두부] 미니두부 (1개, 110g) | 93kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 150g) | 219kcal |
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