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다이어트 식단

05월 03일( 저녁식사 493kcal)

다신등급

커브스486
  • 2022.05.03 18:15
  • 30
  • 0
저녁 493kcal 07:16
탄수화물(21.2%) 63.70 / 300g
단백질(33.5%) 18.40 / 55g
지방(39.1%) 18.00/ 46g
현미밥
(1공기, 150g)
 229kcal
돼지불고기
(1인분, 100g)
 185kcal
가지볶음
(1회, 30g)
 25kcal
애호박볶음
(1인분, 35g)
 42kcal
브로콜리무침
(1회, 35g)
 12kcal
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2022.05.03 조회수 : 60
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