다이어트 식단
05월 03일( 저녁식사 1293kcal)
jjh10324
- 2022.05.03 19:23
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저녁 1293kcal 19:22
탄수화물(67.4%) 208.18 / 309g
단백질(36.8%) 20.98 / 57g
지방(97.7%) 45.91/ 47g
| 취나물무침 (1/2인분, 30g) | 44kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 36g) | 11kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 40g) | 19kcal |
| 무생채 (1소접시, 48g) | 19kcal |
| 찰보리밥 (1회, 160g) | 220kcal |
| [서울식품] 허니 뻥이요 (4봉지, 200g) | 980kcal |
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