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하비뽀시기
안녕하세요~~어제부터 다이어트 시작한 초보입니다.인생최고 몸무게 도달하여 충격에 ㅠ 다이어트 결심했습니다.어제 아침 공복 82.29kg에서 시작하여 운동하고 식단관리하고 오늘 아침 공복 81.58kg 700g 빠졌습니다.남들은 화장실가면 빠진다고 하지만 저는 일단 빠진거에 기분이 좋습니다 ㅎㅎ우리 함께 노력해보아요 ㅎㅎ
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05월 04일( 점심식사 398kcal)
05월 04일( 점심식사 168kcal)
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