다이어트 식단
05월 04일( 점심식사 580kcal)
현우고
- 2022.05.04 13:30
- 59
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점심 580kcal 08:34
탄수화물(23.0%) 75.87 / 330g
단백질(44.2%) 26.97 / 61g
지방(37.7%) 18.83/ 50g
| 꽃게탕 (1인분, 200g) | 61kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 파김치 (1소접시, 15g) | 18kcal |
| 잔멸치볶음 (2회, 40g) | 136kcal |
| [동원] 양반김 올리브유김 (1개, 5g) | 30kcal |
| [해태] 에이스 24g (1회분, 24g) | 130kcal |
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 50kcal |
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