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다이어트 식단

05월 04일(점심 285kcal)

다신등급

합니다요

  • 2022.05.04 14:10
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05월 04일(점심 285kcal)

점심 285kcal 14:07
탄수화물(12.2%) 37.83 / 310g
단백질(27.4%) 15.62 / 57g
지방(14.5%) 6.82/ 47g
팽이버섯
(1회, 50g)
14kcal
쌀밥
(1공기, 100g)
147kcal
두부
(1회, 50g)
44kcal
[사조] 사조참치 마일드
(1캔, 40g)
61kcal
애호박
(1소접시, 50g)
19kcal
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