• ์ปค๋ฎค๋‹ˆํ‹ฐ
  • ๋‹ค์‹ ์‡ผํ•‘๋ชฐ

๐Ÿฆ• ํ•˜์ฒด ํŠผ์‹ค ํƒˆ์ถœํ•˜์ž(!)

5/4

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋ผ์˜จ75

1 1 1 1 1 1
  • 2022.05.04 14:53
  • 113
  • 1

5/4

5/4

5/4

์•„์นจ ์ดˆ๋‹น์ˆœ๋‘๋ถ€ ํ˜„๋ฏธ๋ฐฅ80๊ทธ๋žŒ ํฌ๋„
์ ์‹ฌ ๋‘๋ถ€๊ตฌ์ด ๋ฏธ์—ญ๊ตญ๊ฑด๋”๊ธฐ ์žก๊ณก๋ฐฅํ”ˆ๊ฑฐ์ ˆ๋ฐ˜
๊ณ ๊ตฌ๋งˆ๋ง›ํƒ•2๊ฐœ ์˜ค์ง•์–ด๋ณถ์Œ ๊นป์žŽ์ง€์ฐŒ๋”
์ €๋…์€ ๋ถ€์„œํšŒ์‹ ๋‚™์ €๋ฒ„์„ฏ์†Œ๊ณ ๊ธฐ์ „๊ณจ ๋‚™์ง€๋ณถ์Œ๋ฎ๋ฐฅ


์˜ค์ „์— ๋งฅ์‹ฌํ•œ์ž” ์œจ๋ฌด์ฐจํ•œ์ž” ์ถ”๊ฐ€

์ €๋…๋จน๊ณ  ๋ฐ”๋กœ ์‚ฌ์ง„์ดฌ์˜ ์ถœ๋ฐœ์ด๋ผ
์ผ๊ธฐ ๋ฏธ๋ฆฌ์˜ฌ๋ ค์š”
๋“ฑ์‚ฐํ•˜๊ณ ํ•ด๋„
์นผ๋กœ๋ฆฌ ์†Œ๋ชจ๋‹ค ๋ชปํ•˜๊ฒ ๋„ค์š”
์—ฐํœด ์ž˜ ๋ณด๋‚ด์„ธ์š”

5/4

๊ธ€์“ฐ๊ธฐ ๋ชฉ๋ก

๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

|
์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ฑด๊ฐ•ํ•œ ๋ฐ”๋”” 2022.05.06 00:03

    ๋‘๋ถ€๋Š” ์–ด์ผ€ ๋จน๋“  ๋‹ค ๋ง›๋‚˜์„œ ๋„˜ ์ข‹์•„์šฉ~^^
    ์—ฐํœด๋ผ์„œ ์‚ฌ์ง„ ์ฐ์œผ๋Ÿฌ ๊ฐ€์‹œ๋‚˜ ๋ด์šค~
    ๋‚ ์”จ ์ข‹์•„์„œ ์›ํ•˜์‹œ๋Š” ์‚ฌ์ง„ ์ฐ๊ณ  ์˜ค์…จ์Œ ์ข‹๊ฒ ๋„ค์šค~๐Ÿ˜

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

์ „์ž๋ ˆ์ธ์ง€์— ๋Œ๋ ค๋จน์œผ๋‹ˆ๊นŒ ์ซœ๋“์ซœ๋“ ์•„

2022.05.04 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 21
๋‹ค์Œ๊ธ€

05์›” 04์ผ(์˜คํ›„๊ฐ„์‹ 136kcal)

2022.05.04 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 102
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์‚ฌ์ง„ ์ฒจ๋ถ€
์ฐพ์•„๋ณด๊ธฐ

๋“ฑ๋ก ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํŒŒ์ผ ํ™•์žฅ์ž๋Š” jpg, gif, png ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.

์ทจ์†Œ
๋‹ซ๊ธฐ
์ œํœด ๋ฌธ์˜

๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฌธ์˜ ์‚ฌํ•ญ์ด
์žˆ์œผ์‹œ๋ฉด ์•„๋ž˜์˜ ์ฃผ์†Œ๋กœ
๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
๋‹ซ๊ธฐ
์œ„์น˜๋ณด๊ธฐ
๋‹ซ๊ธฐ