다이어트 식단
05월 04일( 저녁식사 408kcal)
커브스486
- 2022.05.04 18:51
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저녁 408kcal 21:05
탄수화물(19.6%) 58.82 / 300g
단백질(19.8%) 10.88 / 55g
지방(24.2%) 11.13/ 46g
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 25g) | 145kcal |
| 현미밥 (1공기, 110g) | 168kcal |
| 상추 (5회분, 80g) | 14kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 양파 (1인분, 80g) | 28kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 방울토마토 (5개, 65g) | 10kcal |
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