5.4 만보, 슬림한팔 성공, 저녁7시이후 금식 x
으허허맘
3박4일의 강릉여행을 끝내고 오늘 왔는데 저녁약속이 갑작스레 생겨 7시 넘어서까지 먹었네요, 그래서 만사천보정도 걷긴했는데 워낙 많이 먹어 내일아침 체중이 두렵네요ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
30일 만보 걷기1일차 성공!
30일 만보 걷기4일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.