다이어트 식단
05월 05일( 아침식사 390kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.05.05 07:20
- 33
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아침 390kcal 07:19
탄수화물(18.8%) 63.31 / 337g
단백질(32.0%) 19.86 / 62g
지방(13.5%) 6.89/ 51g
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 우렁쌈장 (1컵, 192g) | 220kcal |
| 명란젓 (1종지, 10g) | 13kcal |
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