다이어트 식단
05월 05일( 저녁식사 1550kcal)
카@avty079
- 2022.05.05 23:54
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장어 1100칼로리 김치300칼로리 배추 50~100칼로리 기타 200?
저녁 1550kcal 23:50
탄수화물(23.2%) 88.12 / 380g
단백질(37.3%) 26.12 / 70g
지방(7.3%) 4.26/ 58g
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 양배추 (8회, 800g) | 192kcal |
| 배추된장국 (1인분, 100g) | 53kcal |
| 배추김치 (8소접시, 800g) | 200kcal |
| 장어구이 (2회, 400g) | 1100kcal |
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