다이어트 식단
05월 06일( 아침식사 254kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.05.06 04:37
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아침 254kcal 04:36
탄수화물(10.1%) 34.19 / 337g
단백질(28.6%) 17.76 / 62g
지방(11.0%) 5.60/ 51g
| 어묵국 (1/2인분, 100g) | 60kcal |
| 쌀밥 (1/4공기, 22g) | 32kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 12g) | 18kcal |
| 우렁쌈장 (1/2컵, 96g) | 110kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
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