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다이어트 식단

05월 06일( 점심식사 464kcal)

다신등급

카@higsj
  • 2022.05.06 11:54
  • 21
  • 0
점심 464kcal 11:52
탄수화물(20.8%) 81.99 / 394g
단백질(24.7%) 17.77 / 72g
지방(16.4%) 9.85/ 60g
현미밥
(1/4공기, 42g)
 64kcal
돈까스
(1/4인분, 50g)
 142kcal
대천 곱창 김
(3/4회, 3g)
 18kcal
수박
(3회, 300g)
 108kcal
오렌지
(1.5개, 300g)
 132kcal
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