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다이어트 일기

03월 05일 (음식 892kcal, 운동 1156kcal)

다신등급

sooklee

  • 2016.03.05 18:32
  • 55
  • 0
아침식사 : 121kcal (13.57%)
[롯데제과] 도리토스나쵸치즈맛 (1봉지, 72g) 121kcal
점심식사 : 499kcal (55.94%)
떡만둣국 (1/4인분, 175g) 156kcal
토마토 (1개, 100g) 14kcal
삶은 계란 (1개, 50g) 79kcal
스니커즈 다크 (1회분, 52g) 250kcal
저녁식사 : 272kcal (30.49%)
떡만둣국 (1/4인분, 305g) 272kcal
운동 : 1,156kcal
사우나 (50분) 250kcal
헬스 (120분) 660kcal
런닝머신 걷기 (40분) 222kcal
반신욕 (20분) 24kcal
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