다이어트 식단
05월 06일( 점심식사 280kcal)
지킬건꼭지키자
- 2022.05.06 16:48
- 15
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점심 280kcal 16:48
탄수화물(14.5%) 48.76 / 337g
단백질(20.0%) 12.41 / 62g
지방(7.6%) 3.89/ 51g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 현미밥 (1/4공기, 52g) | 80kcal |
| 우렁쌈장 (1/2컵, 96g) | 110kcal |
| 명란젓 (1종지, 10g) | 13kcal |
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