다이어트 식단
05월 07일( 저녁식사 286kcal)
커브스486
- 2022.05.06 21:44
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저녁 286kcal 21:42
탄수화물(4.5%) 13.45 / 300g
단백질(37.4%) 20.57 / 55g
지방(37.7%) 17.36/ 46g
| 돼지고기 목살 (1인분, 100g) | 214kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 깻잎 (10장, 10g) | 4kcal |
| 쌈장 (1종지, 12g) | 21kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 양파 (1인분, 70g) | 24kcal |
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