왜안빠지죠ㅠㅠ
쏜쏜쏜뚱
정체기인지 한달? 동안 1키로도안빠져요ㅜㅜ 혹시 정체기극복하신분 어떻게극복하셨나요?ㅜㅜ도움좀주세요다신님들~!
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정쑤기 ㅠ저도제발그렇게빠지길!
저도 지금 그래요 그래도 초심잃지 말고 계속해서 열심히하자구요~
체중계랑멀어지세요....정체기의식하다가순간무너집니다 운동이랑식이꾸준히하신다면몸은변화해요.
아무생각안하고 그냥 운동 두달하니까 자연스럽게 빠졋어요 오히려 정체기 전보다몸의 변화가 더 느껴지실거에요
이시기 넘기면 두달째부턴 한달에 3키로씩 빠지던데요.조급하게 생각하지말고 꾸준히 하세요. 성공할꺼예요. 힘내세요^^
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