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다이어트 식단

05월 03일( 점심식사 390kcal)

다신등급

kyo64

  • 2022.05.07 12:10
  • 75
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05월 03일( 점심식사 390kcal)

메밀김밥싸봤는데
잘 안말리는데 비법이있나요 ㅠㅠ?

점심 390kcal 13:13
탄수화물(11.2%) 40.58 / 361g
단백질(31.5%) 20.81 / 66g
지방(29.7%) 16.31/ 55g
풀무원 네번 구워 향긋한 김밥김
(1회, 2g)
6kcal
노브랜드 쫄깃한 메밀면
(1/2회, 50g)
182kcal
양조간장
(1/4큰술, 3g)
2kcal
[백설] 통들깨 들기름
(1회, 1g)
9kcal
콩나물
(1봉지, 20g)
5kcal
깻잎
(3장, 3g)
1kcal
계란프라이
(2개, 92g)
178kcal
쪽파
(1회분, 20g)
5kcal
양배추
(1회, 10g)
2kcal
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