다이어트 식단
05월 07일( 저녁식사 682kcal)
스티키라이스
- 2022.05.07 19:55
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저녁 682kcal 19:53
탄수화물(32.3%) 96.30 / 298g
단백질(41.4%) 22.77 / 55g
지방(52.7%) 23.70/ 45g
| 애호박전 (3소접시, 300g) | 270kcal |
| 쌀밥 (3/4공기, 157g) | 232kcal |
| 명란젓양념 (2종지, 30g) | 37kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 25g) | 9kcal |
| 시금치나물 (1/2소접시, 43g) | 28kcal |
| 잔멸치볶음 (1/2회, 10g) | 34kcal |
| 수박 (2회, 200g) | 72kcal |
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