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다이어트 식단

05월 08일( 저녁식사 266kcal)

다신등급

jelmiin
  • 2022.05.09 08:47
  • 36
  • 0
저녁 266kcal 08:46
탄수화물(7.8%) 23.40 / 300g
단백질(56.2%) 30.90 / 55g
지방(12.4%) 5.70/ 46g
아구찜
(1큰접시, 200g)
 155kcal
시금치나물
(1소접시, 30g)
 19kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
 23kcal
검은콩밥
(1공기, 30g)
 37kcal
소불고기
(1인분, 20g)
 32kcal
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