다이어트 식단
05월 09일(점심 705kcal)
ㅊ님
- 2022.05.09 12:30
- 192
- 0
비빔면만 먹기 양심없어서 야채와 함께~
야채랑 같이 먹으면 혈당올라가는 속도가 느리다니까….
…그렇다고 하니까…약간의 양심의 가책만 느끼는 걸로
점심 705kcal 10:27
탄수화물(35.7%) 115.36 / 323g
단백질(27.4%) 16.18 / 59g
지방(48.2%) 23.62/ 49g
| [오뚜기] 진비빔면 (1회, 156g) | 625kcal |
| 양상추 (1인분, 200g) | 22kcal |
| 적채 (1회분, 200g) | 58kcal |
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