다이어트 식단
05월 09일( 아침식사 330kcal)
betteryg
- 2022.05.09 12:37
- 14
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아침 330kcal 07:42
탄수화물(13.2%) 46.75 / 355g
단백질(14.8%) 9.61 / 65g
지방(23.1%) 12.48/ 54g
| 그릭요거트 (1회, 50g) | 50kcal |
| 사과 (1회, 70g) | 39kcal |
| [켈로그] 리얼 그래놀라 (1회, 30g) | 127kcal |
| [소와나무] 뼈가좋아하는고칼슘우유 저지방우유 (1컵, 20ml) | 9kcal |
| [이롬] 황성주국산콩두유 검은콩고칼슘 (1팩, 190ml) | 105kcal |
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