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다이어트 식단

05월 09일( 점심식사 605kcal)

다신등급

카@zkdnxlr
  • 2022.05.09 13:14
  • 79
  • 0
점심 605kcal 13:09
탄수화물(25.0%) 82.11 / 328g
단백질(47.8%) 28.67 / 60g
지방(38.2%) 19.08/ 50g
[CJ] 햇반 흑미밥
(1개, 210g)
 310kcal
[동원] 참치캔
(1회, 100g)
 210kcal
[청정원] 들기름 바사삭 김
(1회분, 4g)
 25kcal
청양고추
(4개, 36g)
 20kcal
쌈장
(1종지, 22g)
 40kcal
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