다이어트 식단
05월 11일( 아침식사 277kcal)
커브스486
- 2022.05.10 20:57
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아침 277kcal 18:56
탄수화물(9.1%) 27.16 / 300g
단백질(29.0%) 15.94 / 55g
지방(24.3%) 11.16/ 46g
| [매일] 바이오 요거트 플레인 (1회분, 85g) | 65kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 오이 (1개, 130g) | 11kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 80g) | 26kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 47g) | 13kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |
| 참외 (1개, 150g) | 46kcal |
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