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다이어트 식단

05월 10일( 저녁식사 239kcal)

다신등급

홍실
  • 2022.05.10 23:49
  • 191
  • 0

다이어트 시작!
이렇게 먹어도 생각보다 든든하네요!

저녁 239kcal 23:39
탄수화물(8.5%) 25.30 / 297g
단백질(29.8%) 16.10 / 54g
지방(21.7%) 9.75/ 45g
토마토 (중간크기)
(2개, 200g)
 28kcal
[베지밀] 검은콩 고칼슘 두유
(1팩, 190ml)
 130kcal
삶은 달걀
(1개, 60g)
 81kcal
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