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다이어트 일기

03월 05일 (음식 1212kcal, 운동 120kcal)

다신등급

달달한다이어트

  • 2016.03.05 20:27
  • 73
  • 0
아침식사 : 222kcal (18.32%)
산딸기쥬스 (2병, 360ml) 180kcal
밀크커피 (1잔, 115ml) 42kcal
점심식사 : 452kcal (37.29%)
까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g) 342kcal
[피자마루] 야채피자 (1/4회분, 41g) 110kcal
저녁식사 : 534kcal (44.06%)
고구마 (1개, 200g) 256kcal
햄버거 (1인분, 93g) 270kcal
우엉차 (2회분, 200g) 8kcal
간식 : 4kcal (0.33%)
블랙커피 (1.5잔, 165ml) 4kcal
운동 : 120kcal
산책 걷기 (60분) 120kcal
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