다이어트 식단
05월 11일( 점심식사 232kcal)
쌈장5
- 2022.05.11 15:01
- 53
- 1
점심 232kcal 14:57
탄수화물(16.2%) 54.02 / 333g
단백질(18.3%) 11.15 / 61g
지방(8.7%) 4.42/ 51g
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 160kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 46g) | 14kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 20g) | 7kcal |
| 육개장 (1인분, 20g) | 16kcal |
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비빔밥이 생각보다 칼로리가 안높네요