도전! 다이어트신 4기
도전20일차~풀어준하루....결과는 실패도장ㅠㅠ
찔순이팬더
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- 2016.03.05 20:52
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너무나 길어지는 정체기에 어젠 정말 절망감에 엉엉 울기도했는데 아무리 생각해도 식단도 운동도 뭣땜인지 이해가 안가더라구요~
그래서 생각든게
먹는양이 너무 적어서 몸에서 스스로 저장을해버리는건 아닌가하는것과 스트레스를 너무 받으니까
또 그런다싶기도해서 오늘은 맘편히 푹자고
먹는것두 막먹진 않았지만 그래두 다른때보다는 좀더 먹었네요~
ㅋㅋ그결과 운동을 마니못해서 실패도장 찍히게되었네요ㅠㅠ
아ᆢ나원참~
낼부터 맘다시잡고 해야죠뭐ᆢ
그래두 다신님들 응원덕에 포기는 안했습니다
앞으로도 포기는 안할것을 약속드려요~~
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최신순
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코리안젠셀터 네ᆢ식단 너무적게 드시지마세요~
양이너무적으니 몸에서 다 축척을 하는거같아요ᆢ스트레스도 만만찮구요~
너무 욕심을 부렸나봐요~
힘내세요!! 저도 급하게 식단을 확줄였는데 말씀듣고나니 걱정이되네요. 골고루 챙겨먹어야겠어요!!
비밀 댓글 입니다.
찔순이팬더 넹 열심히 해서 살두빼고 맛나는것두 쏘겠습니다 ~~^^
비밀 댓글 입니다.
잘하고 있는데 스트레스받지 마셔용 ~~^^ 저두 정체기가 길어서 짜증났는데 그래두 빠지더라구용 힘내셔용~~홧팅^^