다이어트 식단
05월 12일( 오전간식 169kcal)
sun^^
- 2022.05.12 08:02
- 183
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오전간식 169kcal 07:42
탄수화물(7.5%) 21.63 / 287g
단백질(22.1%) 11.69 / 53g
지방(14.2%) 6.26/ 44g
| 김-왕실김밥용 김 (1회, 2g) | 7kcal |
| 반찬2-단무지 (1회, 17g) | 1kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 50g) | 23kcal |
| 취나물 (1인분, 50g) | 15kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 50g) | 33kcal |
| 배추나물 (1소접시, 25g) | 10kcal |
| 가죽나물 (1회분, 25g) | 11kcal |
| 반찬1-배추김치 (1회, 70g) | 18kcal |
| 강정 들깨강정 (1/2회분, 10g) | 51kcal |
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