다이어트 식단
05월 12일( 점심식사 302kcal)
jelmiin
- 2022.05.12 08:46
- 23
- 0
점심 302kcal 08:03
탄수화물(12.8%) 38.25 / 300g
단백질(48.6%) 26.74 / 55g
지방(12.2%) 5.59/ 46g
| 구운계란 (1개, 44g) | 61kcal |
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 54g) | 57kcal |
| 새우 (1인분, 29g) | 23kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
| 사과 (1회, 30g) | 17kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 (1회, 20g) | 11kcal |
| [신라명과] 호밀빵 (1개, 23g) | 55kcal |
| 삶은 밤고구마 (1개, 50g) | 64kcal |
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