다이어트 식단
05월 12일( 저녁식사 503kcal)
나는57키로!!
- 2022.05.12 12:53
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저녁 503kcal 12:46
탄수화물(23.1%) 77.97 / 337g
단백질(37.1%) 23.02 / 62g
지방(21.2%) 11.04/ 52g
| 찐고구마 (1회, 220g) | 305kcal |
| [매일] 매일두유 99.9 (1팩, 190ml) | 130kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
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