다이어트 식단
05월 12일( 점심식사 398kcal)
유장록
- 2022.05.12 13:11
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점심 398kcal 13:05
탄수화물(7.7%) 43.55 / 567g
단백질(27.9%) 28.99 / 104g
지방(13.8%) 11.99/ 87g
| 시금치나물 (1소접시, 50g) | 33kcal |
| 꽈리고추찜 (1인분, 20g) | 15kcal |
| 김치전 (1소접시, 50g) | 59kcal |
| 곰국 (1인분, 150g) | 114kcal |
| 소고기스지 (1그릇, 30g) | 46kcal |
| 쌀밥 (1공기, 89g) | 131kcal |
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