다이어트 식단
05월 12일( 점심식사 408kcal)
-연연
- 2022.05.12 13:15
- 22
- 0
점심 408kcal 13:12
탄수화물(15.3%) 46.34 / 302g
단백질(68.2%) 37.53 / 55g
지방(17.6%) 8.10/ 46g
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 가지구이 (1회, 50g) | 30kcal |
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 100g) | 128kcal |
| 리코타치즈 (1인분, 50g) | 78kcal |
| 발사믹식초 (1회분, 100g) | 23kcal |
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
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