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다이어트 식단

05월 12일( 점심식사 514kcal)

다신등급

락크리스탈

  • 2022.05.12 13:24
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05월 12일( 점심식사 514kcal)

점심 514kcal 13:21
탄수화물(13.9%) 42.93 / 308g
단백질(13.5%) 7.54 / 56g
지방(9.6%) 4.53/ 47g
흑미밥
(1공기, 100g)
139kcal
소고기 부채살
(1회, 100g)
272kcal
어묵볶음
(1소접시, 30g)
33kcal
양파장아찌
(1회, 20g)
8kcal
열무김치
(1소접시, 35g)
12kcal
김치찌개
(1인분, 30g)
18kcal
머위나물
(1회, 30g)
21kcal
고추장아찌
(1소접시, 15g)
11kcal
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순삭입니다,,뭐이리 맛있는거죠,, ㅜ

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