근력 1도 없어요..운동 어떻게 해야하는걸까요
Duna254
근력 ㅣ도 없는데 근력키울려면 어떻게 시작하는게 좋을까요?홈트할려고하는데 그냥 헬스 등록하는게 좋을까요?
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유튜브에 좋은 영상 많던데 일단 도전해보시고 결정하시는 것도 좋을 것 같아요.